這次Systema Taipei第三次邀請到Zaikovsky 來台舉行研習會。
整個研習會從4/19下午的Acting in Systema special lesson開始，到當天晚上的extra lesson，再接著4/20、21兩天全天的研習會，然後還有4/22晚上的extra lesson，可謂十分精實的課程安排。
4/19下午的Acting in Systema，是知名藝人黃健瑋力邀Zaikovsky加開的特別課程，以Systema的練習方式，將其應用在戲劇領域。雖然我不是演員，但所謂人生如戲，每個人也是同時扮演著數種角色，不管是主管、下屬、兒子、丈夫、父親，每種角色切換之間，總是需要一些調整，於是便報名參加了。
由於這個課程跟演藝有些相關，所以也是有些藝人有來參與，據說是有史以來顏值最高的的Systema課程，不過身為已婚男子，本人眼中只有家裡那位美女，其他都是一律略過的。
整個課程沒有激烈的動作練習，反而有許多調整自我狀態，改變對方認知perception的練習。
別人看到的我們，是我們當下的狀態投射出去，由他人接收到之後，所產生的認知，所以同樣是站在練習搭檔的旁邊，都可以藉由改變自身的狀態，讓對方覺得自己變得巨大、縮小、甚至消失。
然而這種自我狀態的改變，並不是自顧自心裡想著讓自己變大變小，而是要先感受對方的狀態與感覺，然後自己再做出調整，這樣才能改變對方對我們自己的perception，進而讓對方看到我們想讓他們看到的perception。
在場的人們，最大的疑問應該是：該如何做？
這也是Systema困難的部份，它無法被條列化、步驟化，或是形式化，或許可以用文字語言做一些描述，但這也會限制了它本來的樣貌，它只能藉著跟大師手把手的練習，才能知道那種感覺，然後就是想辦法把那種感覺做出來，所以它不是一個教與學的過程，而是老師示範，學生自己探索的過程。
以前Zaikovsky有說過，結婚生子，對於Systema 的練習是有幫助的，我個人也私底下問過Zaikovsky這個說法的含義，他的回答是：”It changes your way to approach people.”
想想也對，兩個人帶著同樣的intention(在婚姻裡，那就是愛)互相靠近，但是同樣的intention，會因為原生家庭文化的不同，兩人成長經歷的不同，而投射出不同的樣貌，彼此雙方產生的reception自然會不一樣，誤會跟摩擦就會因此而產生。面對孩子更是如此，大人們的reception大致上是定型了，成長中的孩子，對於事物的reception會因為大腦身體的發育、所知所學的增加而不斷改變，家長如果沒有感覺到孩子內在的持續變化，只會用一樣的方法來approach，效果自然會不如預期，摩擦與代溝便由此而生，所以孩子的難度可說是比大人高出好幾倍！然後我家有三個小男生，難度還要乘以三呀！
演員們為了讓角色更真實、更能貼近觀眾，因此必須調整自己的內在狀態，同理，為了跟家人更親近，我們更是要學習調整自己。
戲如人生，人生如戲，唯有從心做出改變，才能扮演好每一個角色，不論是在戲劇的舞台，或是在人生的舞台。
